Администрация сквера по Олонецкому проезду поделилась видеороликом с домашней фитнесс-тренировкой. Видео опубликовано на странице сквера в соцсетях.
«Онлайн фитнес-тренировка „Табата“ в домашних условиях от инструктора сети фитнес-клубов „Фитнес лэнд“ Анны Якович. Это высокоинтенсивная тренировка, направленная на развитие кардио- и сердечно-сосудистой систем, на развитие ловкости и силовых показателей организма», — говорится в сообщении.
Ознакомится с видеотренировкой можно по ссылке.