Филиал «Северный» ТЦСО «Бибирево» предлагает людям серебряного возраста записаться в новую онлайн-группу «Фейс Фитнес (фитнес для лица).
Присоединиться к занятиям приглашаются участники проекта «Московское долголетие, проживающие в Северном, а также в других районах. Занятия будут проводить преподаватели клуба здорового питания Юлии Артемовой.
– Фейс Фитнес (face fitness) — это комплекс упражнений для лица, который способствует гармонизации и восстановлению баланса лицевых мышц, утраченного с возрастом или в силу иных причин (например, из-за вредных мимических привычек). Это комплекс лучших упражнений, которые направлены на устранение морщин и восстановление упругости кожи лица. Как и человеку, мышцам необходимо питание, дыхание и работа. С помощью методики можно вернуть тонус мышечного каркаса лица, – рассказали в центре соцобслуживания.
Участники занятий узнают, как сделать лоб красивым, как разгладить кожу вокруг глаз, избавиться межбровных морщин, устранить обвисание верхнего века, поднять опустившиеся уголки рта, и много других секретов.
– Мы разберем 32 упражнения, сделаем разминки и лимфодренажный массаж лица! – добавляют организаторы.
По вопросам записи в группу можно обратиться в ЦСО района Северный по телефону: 8 (499) 761-07-57.
