Capitan Studio - Разработка и создание сайтов
Capitan Studio - Разработка и создание сайтов

В "Академии льда" рассказали о важности разминки

Дата размещения: 16 октября 2020 2024г.
На официальной странице "Академии льда" в социальной сети Facebook появился информационный пост, в котором тренер центра подготовки хоккеистов Максим Плюйко рассказывает о необходимости разминки перед выходом на лед. "Динамическая растяжка позволяет повысить эластичность мышц и понизить вероятность получения травм. Суставная разминка за счет вращательных движений усиливает кровообращение в области крупных и мелких суставов тела. Начинаем с верхней части тела и постепенно спускаемся вниз. Двигательная активность: различные прыжки, выпады, работа с ускорением", - рассказывает Максим. Ознакомиться с полным описанием разминки можно на странице "Академии льда".
Теги: Марьина Роща, Марьина Роща | Просмотров: 0
© Информация взята с сайта:
https://marina-roscha.mos.ru/presscenter/news/detail/9329809.html
Новости района Алексеевский
Новости района Алтуфьевский
Новости района Бабушкинский
Новости района Бибирево
Новости района Бутырский
Новости района Лианозово
Новости района Лосиноостровский
Новости района Марфино
Новости района Марьина Роща
Новости района Останкинский
Новости района Отрадное
Новости района Ростокино
Новости района Свиблово
Новости района Северное Медведково
Новости района Северный
Новости района Южное Медведково
Новости района Ярославский
Новости префектуры СВАО
Официальный сайт Мэра Москвы
Фонд капитального ремонта г. Москвы
СМОМ
Наш город Москва

Районные интернет-газеты СВАО

© 2024, СВАО online - все новости и события СВАО. Все права защищены.
Использование материалов разрешено только при наличии активной ссылки на источник.
Не является зарегистрированным СМИ.

Политика в отношении обработки персональных данных

На портале могут быть использованы материалы интернет-ресурсов Facebook и Instagram, владельцем которых является компания Meta Platforms Inc., запрещенная на территории Российской Федерации.
Настоящий ресурс может содержать материалы 12+
Разработка сайта CapitanStudio
Яндекс.Метрика