Capitan Studio - Разработка и создание сайтов
Capitan Studio - Разработка и создание сайтов

Пожилых жителей Бабушкинского района научат заботиться о здоровье позвоночника

Дата размещения: 22 октября 2020 2024г.

Цикл онлайн-занятий, направленных на укрепление здоровья позвоночника, подготовили для жителей района старшего возраста специалисты ТЦСО «Бабушкинский».

По словам представителей центра, система «Здоровая спина» — одна из самых мягких разновидностей фитнеса, направленных на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Отмечается, что методика «Здоровая спина» продумана и безопасна настолько, что ее применяют при работе с травмами позвоночника.

«Комплекс специальных упражнений рассчитан на людей старшего возраста. При его выполнении в работу включаются все мышцы тела с акцентом на спину. Главное отличие этого метода от других занятий — медленный темп упражнений и глубокая концентрация на внутренних ощущениях. Занятия позволяют включить в работу те мышцы, которые не задействуются при обычных занятиях спортом», — рассказали об оздоровительных занятиях специалисты центра.

Узнать подробную информацию и записаться в группу можно в ГБУ ТЦСО «Бабушкинский» по телефону 8(495)471-55-52.

© Информация взята с сайта:
https://babushkinsky.mos.ru/presscenter/news/detail/9349103.html
Новости района Алексеевский
Новости района Алтуфьевский
Новости района Бабушкинский
Новости района Бибирево
Новости района Бутырский
Новости района Лианозово
Новости района Лосиноостровский
Новости района Марфино
Новости района Марьина Роща
Новости района Останкинский
Новости района Отрадное
Новости района Ростокино
Новости района Свиблово
Новости района Северное Медведково
Новости района Северный
Новости района Южное Медведково
Новости района Ярославский
Новости префектуры СВАО
Официальный сайт Мэра Москвы
Фонд капитального ремонта г. Москвы
СМОМ
Наш город Москва

Районные интернет-газеты СВАО

© 2024, СВАО online - все новости и события СВАО. Все права защищены.
Использование материалов разрешено только при наличии активной ссылки на источник.
Не является зарегистрированным СМИ.

Политика в отношении обработки персональных данных

На портале могут быть использованы материалы интернет-ресурсов Facebook и Instagram, владельцем которых является компания Meta Platforms Inc., запрещенная на территории Российской Федерации.
Настоящий ресурс может содержать материалы 12+
Разработка сайта CapitanStudio
Яндекс.Метрика